オンライン受け放題【Olulu】でココロとカラダに向き合うマインドフルネスヨガ
「自分の心と体に向き合う」と言われても、どのように?どんな効果があるの?なんて思う方も多いのでは。座禅や瞑想といった言葉はよく聞きますが、マインドフルネスヨガ […]
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Fysta(フィスタ)に続いてご紹介する宅トレは、現在2万人以上が取り組んでいると言われる令和版のビリーズブートキャンプの展開しているオンラインフィットネスの […]
外出自粛の世相もあり、おウチで過ごす時間が増えているというひとも珍しくないのではないでしょうか。外出の機会が減るのはもちろん、普段通っているジムやフィットネス […]
この記事では外出自粛期間中(2020年4月~5月)に実施されていたキャンペーンについて紹介しています。 ▼最新のキャンペーン情報はこちら▼ 【随時更新】サブス […]
リモートワーク中の皆様、お子さんが休校中でストレスがたまりつつある皆様、巣ごもりを余儀なくされてる皆様…気分転換にカラダ動かしませんか! とりあえず外に出歩け […]
ジムに通ってるけど何となく走ったり筋トレしたり、でもちょっと飽きちゃったり…。ジム通いが続かない人は、できることが限られちゃってマンネリ化して続かないのが原因 […]